2017年4月25日の計測。体重69.6kg、BMI 25.4、体脂肪率18.3%、内臓脂肪率13.0%。 

 

 久しぶりの70切り。正直、嬉しいです。

 

 追い討ちをかけるべく、今日も真面目にウォーキングします。入院したらできなくなるからね。